Bolhas e machucados nos pés podem acabar com uma viagem ou uma caminhada. E a meia é uma escolha fundamental para que isso não aconteça. Escolher meias que sejam exatamente do seu tamanho é tão importante quanto as botas. Entenda o sistema botas/meias como algo que deva funcionar muito bem juntos.
E lembre-se que:
As meias não podem nem devem mudar o ajuste das suas botas;
Se elas forem muito grandes, sobrarão em alguma parte e isto poderá causar desconforto, inchaço ou mesmo bolhas
Se elas forem muito justas, poderão afetar a circulação e o movimento dos dedos o que, no final das contas, também causará lesões. Escolhê-las dependerá do tipo de bota que você estará usando e a condição climática que irá encontrar.
Alguns tipos de meias:
- Liner – são fininhas e podem ser usadas sozinhas durante uma corrida, por exemplo. Para prevenir bolhas, a sugestão é usá-las como a primeira camada de meias. O tecido fininho é feito para levar a umidade para o lado de fora, mantendo seu pé seco, arejado e confortável; - Lightweight (leve) – ideais para serem usadas com tênis de corrida ou de aproximação e em dias quentes com botas para caminhadas leves ou de trekking. Elas são acolchoadas na parte posterior e anterior e em cima costuma ser mais fino, para ventilar melhor. São perfeitas para serem usadas como segunda camada; - Midweight (média) – são acolchoadas e funcionam muito bem para botas mais rústicas e duras como as de trekking, aproximação ou mesmo as de gelo. Também podem ser usadas por cima das liner e são perfeitas para o nosso inverno; - Heavyweight (pesadas) – oferecem o máximo de aquecimento para temperaturas muito frias e condições extremas. Ideais para uso em esportes de inverno ou expedições. Costumam ser mais compridas, para cobrirem parte de sua perna também e funcionam muito bem com as liner por baixo;
Principais tecnologias Cada marca de meias de trekking possui uma tecnologia diferente para seus produtos. Dentre todos os fabricantes de meias de trekking as principais tecnologias são : Coolmax, Merino Wool e Tencel.
- Coolmax: Feita de poliéster com uma grande área superficial desenvolvida para manter o trekkeiro seco e confortável. Esta fibra possui de 4 a 6 canais que criam um sistema de transporte de umidade para evaporar e termo-regular os pés; - Merino Wool: É uma lã muito fina obtida das ovelhas da raça merino, desenvolvida originalmente na Espanha e França e é extensivamente cultivada na Austrália. Suas fibras, por serem naturais, são mais sedosas e longas aquecendo os pés mais eficientemente, possuem uma elasticidade muito maior que as lãs comuns, além de serem respiráveis (o que a torna atrativa para quem pratica esporte outdoor). Dentre as suas propriedades está a de ser lavável (pois não encolhe), resistente à manchas, além de não guardar odor; - Tencel: O tecido é Tencel é obtido através de uma fibra chamada lyocell. É a fibra considerada ecologicamente correta, o que não necessariamente é verdade (utiliza vários produtos como solvente e vários litros de água para dissolvê-lo). O Tencel é obtido a partir de uma fibra de celulose obtida a partir da polpa de madeira usando nanotecnologia fazendo com que as fibras possuam alto poder de evaporação e absorção da umidade. Também é conhecido por ser um excelente inibidor de multiplicação de microorganismos.
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